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ダイエット料理 [料理研究家ブログ]

夏に向けてダイエットをしている方がだんだんと増えてきました。

食べないでダイエットするのは昔の話。

今はバランスよく食事をするダイエットが中心になってきました。

お腹一杯食べても一日1500kcal以下のレシピが流行っていますね。

最近雑誌で見かけたのですがこの料理研究家の方もダイエットレシピを

得意とされているようです。

料理研究家YUKIさんのブログ ⇒ こちら


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